10-Wochen Kurs, um 10 km am Stück zu laufen

  • Für alle, die eigentlich schon sportlich sind und auch die ein oder andere Laufrunde drehen, aber es gerne schaffen möchten, 10 km am Stück laufen.

 

  • Die Stunden bauen aufeinander auf und das Ziel von 10 km am Stück zu Laufen rückt von Mal zu Mal näher. Wir beachten das Lauf-ABC und Athletiktraining.

     
  • Wir treffen uns an 10 aufeinanderfolgenden Donnerstagen (außer Feiertage) um 17:30 Uhr am Fußballplatz im Ried. Von dort aus starten wir mit unserem Kurs. 

Start des 1. Kurstages am Donnerstag, 02.05.2024 
um 17:30 Uhr

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